我们每天花费 8小时 工作；1年工作近 250天 ；1生有近 40年 处于工作状态；
同时在《2022年中国职场人群发展建议白皮书》的数据中显示，当代职场人 超85%正在经历职场困境与挑战 。
如果上班很痛苦，也会是对个体身心带来重大风险和压力。
仔细想想看，是什么让自己上班如上坟的呢？
1、工作内容与个体特质存在明显冲突
小A，在大学期间还是阳光外向、乐观的小太阳，而进入工作后变得郁郁寡欢。是怎么回事？原来家人帮他找了银行柜员的工作，她每天都小心谨慎、但还是总出错，常被领导当作负面教材。
MBTI为ENFP的小太阳，做着一份要谨慎、关注细节、注重流程化的工作，想想她得多痛苦。
当遇到个体特质与岗位出现明显冲突的情况，建议及早规划，找到适合自己的方向。
2、工作环境与个体不匹配
小B，毕业后如愿成为公务员，这份工作成为别人羡慕的岗位，而对他来说，真是食之无味、弃之可惜。
体制内层层流程、条条框框，晋升不仅靠能力，还要和时间为伍；工作两年她觉得这里犹如温水煮青蛙，自己快已经失去年轻人该有的活力了。
你看，并不是所有人都适合体制内、过朝九晚五的生活。是鱼非得去爬树，怎么能持久？
3、领导关系让自己屡屡受挫
小C，属于情感性特质，但自己的直接领导确实典型的理性特质，常在会议中批评手下的员工；以及领导在和她沟通时，总感觉两个人不在一个频道上，自己很难理解和领会领导的意图，甚至做了很多工作，领导都不满意，这些让她很痛苦。
小C遇到的问题是关系层面，在职场不仅要站在自己的视角，还需要站在领导视角看待工作。
以上都是各种问题带来的职场痛苦，不妨深入分析下你遇到了哪些问题？